מסלול אופניים-אלוני אבא מעיינות אבא וחיזין
מסלול מעגלי היוצא מאופק בשטח-מצמן את מרוץ
יציאה מאלוני אבא ממרכז האופניים (במקום חנייה שרותים ונקודת שטיפה) תחילת הרכיבה במורד אל מאגר אלוני אבא הסמוך בין כרמי הגפן עלייה על גדות המאגר עד לפנייה מערבה במקביל לכביש 77, מהפנייה רכיבה עד לבאר אלוני אבא אשר נראת מרחוק תחת עצי אקליפטוס במרכז שדות החקלאות המקומית , עצירה והשתכשכות (ירידה רק בסולם ),משם רכיבה לעין חיזין החבוי בתוך שדות העמק בסמוך למטעי קיבוץ אלונים מתחת לגבעה המעיין מצוי בתוך מבנה משאבה פתוח ,משם ניתן לחזור ברכיבה בין מטעי האבוקדו מטעי ההדרים עד לכניסה לרפת אלוני אבא משם לנקודת היציאה למסלול ,ניתן לסיים בסמוך לצומת אלונים באזור הקניון והחנייה הגדולה .